Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů zralých, na kousky
- 20 gramů másla změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 513 kcal / 2148 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 35 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 9.1 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 289 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mletá káva
5min
Banana bread
1hod.
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1hod. 10min
Cheesecake panda
1hod. 30min
Jogurtový mug cake
20min
Mug cake s borůvkami
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánové pancaky
40min
Banánové lívanečky
30min