Zařízení & příslušenství
Κριθαράκι με κοτόπουλο
Příprava 15min
Celkový 1hod.
6 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε μέτριους κύβους700 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κριθαράκι500 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα120 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
κέτσαπ1 κ.σ.
-
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό κοχλαστό800 γρ.
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
575 kcal /
2402 kJ
Protein
36 g
Tuk
16 g
Sacharidy
68 g