Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 49.7 g
- Tuk
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Sodík
- 413.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Μαχαλεπί
2h 50min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Πλιγούρι
35 min
Σούπα τραχανάς
20min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min