Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 μερίδες

Suroviny

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 413.5 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 8.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 49.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Ήρωας του σπιτικού 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Σπιτικό 39 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1hod. 25min.

Μαχαλεπί

Μαχαλεπί

2hod. 50min.

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min.

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1hod.

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1hod.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2hod. 40min.

Αφέλια

Αφέλια

5hod.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min.

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45min.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min.

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35min.

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20min.