Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 μερίδες

Suroviny

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 413.5 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 8.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 49.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Ήρωας του σπιτικού 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Σπιτικό 39 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μαχαλεπί

2h 50min

Χαλλουμωτή

1h 25min

Σούπα τραχανάς

20min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2h 40min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min

Αφέλια

5h

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1h

Σούπα αυγολέμονο

35min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Φακές μουτζέντρα

45min