Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1290 kJ / 309 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Φακές μουτζέντρα
45min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Άσπρισμα σουσαμιού
55 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Σούπα τραχανάς
20 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Φλαούνες
2 Std. 50 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min