
Zařízení & příslušenství
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Příprava 5min
Celkový 24hod. 5min
1 βαζάκι
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Nutriční hodnoty na 1 βαζάκι
Kalorie
843 kcal /
3541 kJ
Protein
24.3 g
Tuk
62.1 g
Sacharidy
42.5 g
Vláknina
13.5 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sodík
197.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 recept
Mezinárodní
Mezinárodní