Zařízení & příslušenství
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Příprava 5min.
Celkový 24hod. 5min.
1 βαζάκι
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 βαζάκι
Sodík
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorie
3541 kJ /
843 kcal
Tuk
62.1 g
Vláknina
13.5 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 godz. 30 min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 godz. 40 min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 min
Πίτσα με βάση πατάτας
1 godz. 5 min
Γκρανόλα
1 godz. 40 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min