Zařízení & příslušenství
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Příprava 5min.
Celkový 24hod. 5min.
1 βαζάκι
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 βαζάκι
Sodík
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorie
3541 kJ /
843 kcal
Tuk
62.1 g
Vláknina
13.5 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ριζότο με παντζάρια
35 Min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Keine Bewertungen
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 Std. 40 Min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1 Std.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 Std. 15 Min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 Min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 Std. 15 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min