Zařízení & příslušenství
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Příprava 5min.
Celkový 24hod. 5min.
1 βαζάκι
Suroviny
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 βαζάκι
Sodík
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalorie
3541 kJ /
843 kcal
Tuk
62.1 g
Vláknina
13.5 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1hod. 30min.
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5hod. 40min.
Κολοκυθομπιφτέκια
40min.
Πρόγευμα στο πόδι
10min.
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min.
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min.
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min.
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1hod. 15min.
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1hod. 50min.
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2hod.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1hod. 25min.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1hod. 5min.