Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 γρ. κόκκους φαγόπυρου
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 800 γρ. νερό, καυτό
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών
nebo 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική - 200 γρ. κόκκινη πιπεριά, χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)
- 200 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 2 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 10 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 2 κ.γλ. ξανθή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1364 kJ / 324 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Sacharidy
- 44.2 g
- Tuk
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Δυναμωτικό πόριτζ
Žádné hodnocení
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 phút
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20 phút
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 phút
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8h 30min
Χορτοφαγικό τσίλι
Žádné hodnocení
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30 phút