Zařízení & příslušenství
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
8 Stück
Suroviny
-
Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)125 g
-
Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Salz zum Würzen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce10 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
83 mg
Protein
4 g
Kalorie
400 kJ /
96 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan grillen
8 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1hod.
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min.
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min.
Zitronen-Frischkäse
12hod.
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40min.
Spargelgratin
1hod. 15min.
Beeren-Mohn-Traum
5hod.
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min.
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1hod. 10min.
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50min.
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1hod.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min.