Zařízení & příslušenství
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
8 Stück
Suroviny
-
Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)125 g
-
Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Salz zum Würzen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce10 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
83 mg
Protein
4 g
Kalorie
400 kJ /
96 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan grillen
8 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni
1hod. 40min.
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min.
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1hod. 20min.
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
35min.
Linsen-Moussaka
2hod. 30min.
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4hod.
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1hod. 30min.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1hod. 25min.
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min.
Chili con Grünkern
50min.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1hod. 20min.