Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino en rodajas
- 50 g de queso feta desmenuzado
- hojas de menta frescas para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 540.2 kcal / 2260.3 kJ
- Protein
- 15.3 g
- Tuk
- 39.6 g
- Sacharidy
- 40.2 g
- Vláknina
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Sodík
- 3918.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1hod.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Avena salada con aguacate y huevo
30min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1hod. 20min
Carnitas de Marlin
40min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada de pasta de verano
30min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1hod.
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Papitas negras
55min