Kompatibilní verze
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Tuk
- 8.9 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 211.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Hotcakes de calabaza
40 min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Avena de durazno de verano
40 min
Esquites de chayote
25 min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Avena con manzana
25 min