
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 - 5 English cucumbers ends removed, peeled or unpeeled (approx. 800 g)
-
200 - 250
g Greek yoghurt
nebo 200 - 250 g sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
nebo 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt to taste
- ½ tsp black pepper, ground to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (volitelně)
- ½ tsp sugar to taste (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 108 kcal / 451 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 421 mg
Alternativní recepty
Spiralized Roasted Root Vegetables
1hod. 20min
Protein Boosted Acai Smoothie
Žádné hodnocení
Tex-Mex Red Rice
1hod.
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30min
Gut Immunity Shot
5min
Garlic Herb Marinade and Dressing
10min
Skinny Lemon Ginger Sour
15min
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, TM6)
10min
Potatoes Using Blade Cover & Peeler (TM5)
45min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Chicken breasts with courgette topping
50min