Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porties

Suroviny

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 471 mg

Protein 31 g

Kalorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 104.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramadan 20 recepty/-ů
Benelux

Sunset Gatherings 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Muntthee

25 Min

Pistache Kunafa Brownie

3 Std.

Mini Burgers

Keine Bewertungen

Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip

Keine Bewertungen

Avocadosap met dadels

5 Min

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7 Std.

Speculoos druiven tiramisu

1 Std.

Kleine carnaval beignets

Keine Bewertungen

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2 Std. 40 Min

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2 Std.

Russische salade

25 Min

Sfenj - Donuts

2 Std. 45 Min