Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porties

Suroviny

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 471 mg

Protein 31 g

Kalorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 104.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramadan 20 recepty/-ů
Benelux

Sunset Gatherings 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Batbout met kaas

30min.

Tajine van lam met abrikozen en honing

1hod. 30min.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Žádné hodnocení

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Žádné hodnocení

Vegan moussaka

1hod. 50min.

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7hod.

Gozleme

1hod. 40min.

Kleine carnaval beignets

Žádné hodnocení

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Žádné hodnocení

Russische rode bietensalade

1hod. 10min.

Sous-vide octopussalade

8hod.