Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ui, doormidden gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 14 takjes verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
- 20 g olijfolie
- 1 afgestreken tl karwij, gemalen
- 1 afgestreken tl kurkuma, gedroogd, gemalen
- 1 afgestreken tl Ras el Hanout
- 200 g kippenborstfilet, in reepjes gesneden
- 1 tomaat, gesneden in dobbelstenen
- 30 g tomatenpuree
- ½ tl zout
- 800 g water
- 250 g gerstgriesmeel, tchicha type (zie tips)
- 200 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 10 g citroensap (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2705 kJ / 638.8 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 104.5 g
- Tuk
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 471 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
5 Min
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
Žádné hodnocení
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Žádné hodnocení
Aardappel-wortel hapjes
Žádné hodnocení
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Žádné hodnocení
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Mochi's met sesamvulling
50 Min
Batbout met kaas
30 Min
Gekruide lamstaart
40 Min
Champignon en spinazie lasagne
Žádné hodnocení
Gozleme
1 Std. 40 Min
Pierogi met vlees
1h