Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porties

Suroviny

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (volitelně)
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 471 mg

Protein 31 g

Kalorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 104.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramadan 20 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Žádné hodnocení

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Žádné hodnocení

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Žádné hodnocení

Hartige taartjes met broccoli en spek

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min.

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Žádné hodnocení

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2hod.

Cholent

Cholent

Žádné hodnocení

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2hod. 35min.

Vegan baklava

Vegan baklava

Žádné hodnocení

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min.

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min.

Harira

Harira

7hod.