Kompatibilní verze
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 700 g courgette ends removed
- 40 g peanuts, roasted, salted
-
¾
tsp dried rosemary
nebo 15 g fresh rosemary leaves - 10 g fresh chives cut in pieces
- 5 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp cornflour
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
- 250 g Greek yoghurt
- 1 tsp sweet smoked paprika
- ½ lemon finely grated zest only
- 1 tsp dried oregano
- Nutriční hodnoty
- na 6 portions
- Kalorie
- 2054 kcal / 8593.9 kJ
- Protein
- 151 g
- Tuk
- 123.6 g
- Sacharidy
- 88.3 g
- Vláknina
- 15.9 g
- Nasycený tuk
- 47.8 g
- Sodík
- 8001.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baklava
3h 45min
Anchovy Breadcrumbs
5min
Potato and Rosemary Flatbread (TM5)
1h
Dairy-free Caramel and Vanilla Flødeboller
Nessuna valutazione
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 20min
Browned Turkey Cubes
15min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30min
Crema catalana
40min
Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble
2h 40min
Cullen Skink
45min
Flammkuchen with dates and bacon
1h 20min
Porridge with Pear Compote
25min