Zařízení & příslušenství
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Příprava 5min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
courgette ends removed700 g
-
peanuts, roasted, salted40 g
-
15 g fresh rosemary leavesdried rosemary¾ tsp
-
fresh chives cut in pieces10 g
-
medium eggs5
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
cornflour2 Tbsp
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired1
-
Greek yoghurt250 g
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
lemon finely grated zest only½
-
dried oregano1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 6 portions
Sodík
8001.3 mg
Protein
151 g
Kalorie
8593.9 kJ /
2054 kcal
Tuk
123.6 g
Vláknina
15.9 g
Nasycený tuk
47.8 g
Sacharidy
88.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Broccoli and Apple Salad
5min.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min.
Irish Potato Soup
35min.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min.
Beetroot salad
10min.
Creamy Tomato Soup
25min.
Crispy Smashed Potato Salad
1hod. 30min.
Gluten-free Bruschetta
3hod.
Beer Battered Cod Bites
1hod. 10min.
Raw Asian Salad
10min.
Pasta and Chickpea Salad
25min.