Kompatibilní verze
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 700 g courgette, ends removed
- 40 g peanuts, roasted, salted
-
¾
tsp dried rosemary
nebo 15 g fresh rosemary leaves - 10 g fresh chives, cut in pieces
- 5 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp cornflour
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, small, halved, deseeded if desired
- 250 g Greek yoghurt
- 1 tsp sweet smoked paprika
- ½ lemon, finely grated zest only
- 1 tsp dried oregano
- Nutriční hodnoty
- na 6 portions
- Kalorie
- 8593.9 kJ / 2054 kcal
- Protein
- 151 g
- Sacharidy
- 88.3 g
- Tuk
- 123.6 g
- Nasycený tuk
- 47.8 g
- Vláknina
- 15.9 g
- Sodík
- 8001.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Miso Carbonara Udon
25min
Tzatziki
20min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)
15min
Cauliflower, Pickled Apple, Beetroot and Ragstone
3h 45min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 Std. 50 Min
Focaccia with Pear and Gorgonzola - Focaccia pere e Gorgonzola
1h 55min
Caipiroska
5min
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20min
Bacon and Cranberry Jam
40min
Emmental Gougères
50 Min
Pesto Star Bread
2 Std. 50 Min