Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

1 porce

Suroviny

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Tuk 38.8 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 24.9 g

Sacharidy 62.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro singles - 1 porce 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Škvarkové knedlíky

1hod. 30min.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35min.

Polentové koláčky (bez lepku)

1hod.

Bernské rösti (TM6)

Žádné hodnocení

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40min.

Quiche s batáty a mletým masem

1hod. 45min.

Rizoto s houbami a špenátem

55min.

Bernské rösti

40min.

Čočkové válečky s uzeninou

45min.

Bramborové škubánky

1hod. 10min.

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

45min.

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše