Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (volitelně)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5 min

Sladká pěna z ricotty

1 h 5 min

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 h 20 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 h 10 min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 h

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Chia kaše s banánem

15 min