Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 54 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (volitelně)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1hod. 10min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.

Fazolové brownies

40min.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2hod. 30min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min.

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min.

Houbový Stroganoff

30min.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1hod. 5min.

Jablečný crumble s ořechy

25min.

Hummus s pečenou paprikou

5min.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1hod. 45min.