Zařízení & příslušenství
Veganská pěna s banány a avokádem
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
-
130 gramů avokáda zralého, na kousky
-
70 gramů arašídového másla
-
15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70 gramů javorového sirupu40 - 70 gramů agávového sirupu (volitelně)
-
10 gramů citrónové šťávy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
6.4 g
Kalorie
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Tuk
15.8 g
Vláknina
2.2 g
Sacharidy
27.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BANÁNY
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
Jáhlovo-maková kaše
20min.
Ovesná mouka
5min.
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8hod. 20min.
Kešu krém
50min.
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2hod.
Kakaový chia puding
35min.
Banánovo ořechová kaše
12min.
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min.
Arašídové máslo
10min.
Chia jogurtová sklenička
10min.
Chia kaše s banánem
15min.