Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 56 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (volitelně)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15 min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 h

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Mangové lassi

10 min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Jablečný crumble s ořechy

25 min