Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.8 37 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 1hod. 10min

4 porce

Suroviny

zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
200 gramů
avokáda zralého, na kousky
130 gramů
arašídového másla
70 gramů
kakaa
15 - 25 gramů
agávového sirupu (volitelně)
40 - 70 gramů
40 - 70 gramů javorového sirupu
citrónové šťávy
10 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 267.4 kcal / 1119.6 kJ

Protein 6.4 g

Tuk 15.8 g

Sacharidy 27.2 g

Vláknina 2.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2hod.

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1hod.

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1hod. 10min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min