Zařízení & příslušenství
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
20 sztuk
Suroviny
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
50 g ziaren, mieszanych np. ziaren sezamu, pestek dyni, ziaren słonecznika
-
900 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 liście bazylii, świeże
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 szczypty soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (volitelně)
-
50 g bułki tartej (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
68.5 mg
Protein
2.7 g
Kalorie
341 kJ /
81.5 kcal
Tuk
4.7 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
7.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1hod.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24hod. 15min.
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1hod. 15min.
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40min.
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min.
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min.
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1hod. 45min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min.
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1hod. 20min.
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min.