Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g raw almonds
- 100 g buckwheat groats
- 30 g arrowroot flour
- 1 tsp sea salt
- 40 g sesame seeds
- 50 g water
- 4 shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
- 1 red onion cut into eighths
- 35 g extra virgin olive oil
- 6 sprigs fresh thyme leaves only
- 130 g fresh mushrooms sliced (see Tips)
- 60 g fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
- 6 eggs
- 80 g coconut cream
- ½ tsp ground black pepper plus extra to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 384.9 kcal / 1610.3 kJ
- Protein
- 18.1 g
- Tuk
- 24.8 g
- Sacharidy
- 25.7 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 6.2 g
- Sodík
- 647.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1hod. 15min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1hod. 30min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min