Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 267 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

10 portions

Suroviny

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 67.4 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 1215 kJ / 290.4 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 8.8 g

Sacharidy 23.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min.

Quick pulled pork in beer sauce

35min.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1hod. 40min.

Crunchy broccoli salad with speck

10min.

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min.

Lamb saag (Noni Jenkins)

1hod. 15min.

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3hod. 30min.

Raspberry crumble bars

40min.

I love U fruit and seed bars

35min.

Spinach and leek frittata

40min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min.

Goan prawn curry

25min.