Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 238 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

10 portions

Suroviny

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 67.4 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 1215 kJ / 290.4 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 8.8 g

Sacharidy 23.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min.

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min.

Laksa paste (Noni Jenkins)

Laksa paste (Noni Jenkins)

10min.

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min.

Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

1hod. 15min.

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.