Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 carrot, roughly chopped
- ¼ red onion
- 200 g cauliflower, cut into florets
- 110 g broccoli, cut into florets
- 265 g red cabbage, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tbsp mixed seeds
- 1 tbsp roasted almonds
- 1 - 2 sprigs fresh herbs
- 1 - 2 tablespoon goji berries (optional)
- 2 tsp sesame oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 835.2 kJ / 199.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 199.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min