Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 117 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

160 g

Suroviny

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 160 g

Sodík 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Tuk 70.6 g

Vláknina 27.1 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 47.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Laksa paste (Noni Jenkins)

10 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 Min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 Min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 Min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min