Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 119 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

160 g

Suroviny

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 160 g

Sodík 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Tuk 70.6 g

Vláknina 27.1 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 47.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday 68 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus and broad bean salad

25min.

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min.

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35min.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min.

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min.

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55min.

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min.

Fish pie with cauliflower mash

1hod. 15min.

Curried green beans

40min.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Gwinganna nut and seed bread

3hod. 25min.