Mushroom and kale risotto

Mushroom and kale risotto

3.3 53 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

2 portions

Suroviny

cheddar cheese cut into pieces
40 g
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
2
brown onion
½
garlic cloves
2
butter
20 g
brown rice
130 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
water
500 g
white button mushrooms cut into slices
180 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 203.1 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2055.8 kJ / 491.4 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 68.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 117 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Turkey rissoles and kale slaw

30min.

Peanut and soba noodle slaw

20min.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min.

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min.

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min.

Crunchy broccoli salad with speck

10min.

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Sausage and butter bean winter stew

25min.

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min.

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1hod. 35min.

Easy Morrocan lamb with couscous

35min.