Zařízení & příslušenství
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 doses
Suroviny
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
872.3 mg
Protein
45.4 g
Kalorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
34.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mandolina Bimby® III - TM5
29 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1hod. 35min.
Massa de camarão cajun com limão
30min.
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min.
Bacalhau com broa e pimentos
1hod.
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2hod.
Bacalhau à Zé do Pipo
1hod.
Mexilhões à marinheiro
25min.
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1hod. 35min.
Bola de bacalhau de Lamego
1hod. 20min.
Açorda de bacalhau com tomate
25min.
Linguine com camarão e alcachofra
35min.
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1hod. 10min.