Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Legumes assados
- 150 g cebola roxa cortada em metades verticalmente
- 200 g pimento verde cortado em cunhas
- 350 g curgete c/ casca e s/ extremidades
- 500 g batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 50 g sumo de laranja
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de sal
Bulgur de laranja
- 900 g água
- 1 c. sopa de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g sumo de laranja
- 10 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bulgur
- 100 g queijo feta esfarelado
- 3 c. sopa de noz picada
- 2 c. sopa de hortelã, só as folhas picadas
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1613.1 kJ / 385.6 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 59.3 g
- Tuk
- 13.4 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 10.1 g
- Sodík
- 1191.4 mg
Alternativní recepty
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Farinha de arroz
Pas d’évaluation
Chutney de cebola e amora
6h 50min
Cocktail Hugo Spritz
25h 10min
Molho holandês
10 min
Ketchup de tomate
1 Std. 15 Min
Lassi vegan de manga
5min
Iogurte gelado de ananás e de morango
20h
Pão pita com falafel
10 Std.
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Manteiga de azeitona
20min