Kompatibilní verze
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g alho-francês só a parte branca
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 400 g leite de coco
- ½ c. chá de pimenta
- 1000 g mexilhões frescos e limpos
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- 3 c. sopa de coentros só as folhas
- 1 malagueta vermelha cotada em fatias finas
- 1 c. sopa de coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 2 limas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 564.3 kcal / 2360.8 kJ
- Protein
- 34.6 g
- Tuk
- 27.4 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 16 g
- Sodík
- 1043.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35min
Marshmallows de gengibre
Žádné hodnocení
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Sopa asiática com frango
1hod. 10min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
"Rosbife" de ganso de vitela com molho de clementina
45min
Caruru
1hod. 10min
Perdizes com pistácios
Žádné hodnocení
Salmonetes com tomate-cereja e tomilho
Žádné hodnocení
Cocotes
40min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Žádné hodnocení
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min