Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

700 g

Suroviny

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 45 g

Sodík 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorie 989 kJ / 236 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina, regala y sorprende 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola de chocolate

30min.

Granola

25min.

Pan de semillas rico en proteínas

9hod.

Anacardos asados al curry

30min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3hod.

Harina integral

5min.

Granola

45min.

Trufas veganas

20min.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2hod. 15min.

Carrot cake cookies

35min.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min.

Bolitas de maní y cacao

10min.