Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

700 g

Suroviny

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 45 g

Sodík 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorie 989 kJ / 236 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina, regala y sorprende 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3hod.

Granola

45min.

Muesli

1hod.

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15min.

Barritas de proteína

50min.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12hod. 30min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.

Carrot cake sin horno

1hod. 35min.

Crackers de romero

2hod.

Trufas veganas

20min.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2hod. 15min.