Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 19 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

700 g

Suroviny

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 45 g

Sodík 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorie 989 kJ / 236 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina, regala y sorprende 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Muesli

1 Std.

Granola navideña

50 Min

Manteca de almendras

1 Std. 10 Min

Granola

45 Min

Granola de chocolate

30 Min

Smoothie de espinaca

5 Min

Granola

25 Min

Hamburguesa de porotos azuki

1 Std. 30 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Babaganoush con crackers de semillas

2 Std. 30 Min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 Min