Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

700 g

Suroviny

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 45 g

Sodík 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorie 989 kJ / 236 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina, regala y sorprende 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan de semillas rico en proteínas

9hod.

Crema de maíz

1hod. 40min.

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1hod. 5min.

Solomillos de cerdo con salsa de damascos

8hod. 45min.

Muffins de espinacas y feta

40min.

Espaguetis con carbonara vegetariana

20min.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24hod.

Trufas veganas

20min.

Carrot cake de almendra sin gluten

2hod. 30min.

Crumble de arándanos

50min.

Tortillas integrales

1hod. 30min.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min.