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Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
4.6 67 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 portions
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Suroviny

  • 400 g de blancs de poulet en morceaux
  • 1 petit oignon coupé en quatre
  • 50 g de tomates confites en morceaux
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à soupe de câpres en saumure
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 4 pains à burger
  • quelques feuilles de salade verte
  • 4 tranches de mozzarella
  • 1 tomate en rondelles
  • 1 oignon rouge en rondelles
  • cornichons en rondelles
  • ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34 g
Kalorie 2054 kJ / 492 kcal
Tuk 26 g
Sacharidy 29 g

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