Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 1 Birne, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Leinsamen
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 120 g Wasser
- 5 g Honig
- ½ TL Zimt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 93 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10 min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Frühstück im Schlaf
8h
Dschungel Porridge
20 min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Kickstarter-Müsli
10 min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h