Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g sjalotten, in tweeën gesneden
- 20 g olijfolie
- 450 g tuinbonen, diepvries
- 200 g courgette, in blokjes gesneden
- 200 g tomaten, in blokjes gesneden
- 600 g water
- 5 bladeren verse munt
- 5 bladeren verse koriander
- 2 tl gemalen komijn
- 1 tl zout, aan te passen aan de smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 9.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zalmvlecht
Žádné hodnocení
Vegan pudding
15 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Žádné hodnocení
Batbout met kaas
30 Min
Harira
7 godz.
Tunesische Chorba
45 Min
Gestoomde spinaziecake
35 Min
Ezogelin Soep
1h 5min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10min
Gozleme
1 Std. 40 Min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 Min