Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g sjalotten, in tweeën gesneden
- 20 g olijfolie
- 450 g tuinbonen, diepvries
- 200 g courgette, in blokjes gesneden
- 200 g tomaten, in blokjes gesneden
- 600 g water
- 5 bladeren verse munt
- 5 bladeren verse koriander
- 2 tl gemalen komijn
- 1 tl zout, aan te passen aan de smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 9.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel met rode bieten hummus
20min
Shakshuka
50min
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2 Std. 30 Min
Stoofpotje van Aubrac
17h 30min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Žádné hodnocení
Pizza lahmacun a la Turk
1h
Curry-wortelbrood
1h 5 min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Kip-miso stoofpot
1 Std. 45 Min
Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel
Žádné hodnocení
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Piadina uit Emilia Romagna
15 min