Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portie

Suroviny

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 9.3 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramadan 20 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Worteltaart-energieballetjes

Žádné hodnocení

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3hod.

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min.

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min.

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min.

Roergebakken champignons

55min.

Rassolnik (gepekelde augurken soep)

1hod. 20min.

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

Žádné hodnocení

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3hod. 45min.

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min.

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min.