Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Zure amandelroom
- 60 g gepelde amandelen
- 60 g rauwe cashewnoten
- 200 g water
- 60 g gele ui
- 1 el citroensap
- 1 el ciderazijn
- 1 - 2 snuifjes zout
Mexicaanse bonensoep
- 180 g gele ui, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 tl olijfolie
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen koriander
- 20 - 30 g chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 2 pepers - zie tips)
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 70 g tomatenpuree
- 1 tl groentebouillonpasta, (zie tips)
- 250 g water
- 400 g kidneybonen, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 400 g bonen, gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 120 g maïskorrels, bevroren
- ½ el gedroogde oregano
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- vers korianderblad, voor de garnering
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1157.8 kJ / 275.5 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Sacharidy
- 32.4 g
- Tuk
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 14.2 g
- Sodík
- 1123.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tzatziki
20 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Žádné hodnocení
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Žádné hodnocení
Pulled barbecue jackfruit
25 min
Haver horchata
Žádné hodnocení
Mochi's met sesamvulling
50 min
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10h
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 godz. 30 min
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Žádné hodnocení
Geluksbal-raketspiezen
Žádné hodnocení
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
Žádné hodnocení