Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1823.5 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Foodtrends 2023 17 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1hod. 15min.

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Žádné hodnocení

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Žádné hodnocení

Zeevruchtensoep

30min.

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1hod.

Vegan Oesterzwam Soep

40min.

Pompoensoep met room

35min.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Žádné hodnocení

Salmorejo

10min.

Veelzijdige gladde soep

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše