Low Meat Hackbraten
TM6 TM5

Low Meat Hackbraten

3.8 ( 4 hodnocení )

Suroviny

  • 150 g Nüsse gemischt
  • Öl zum Einfetten
  • Mehl zum Ausstäuben
  • 100 g Möhren in Stücken (2 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 60 g Schalotten
  • 10 g Petersilie abgezupft
  • 4 Stängel Rosmarin abgezupft
  • 4 Zweige Thymian abgezupft
  • 40 g getrocknete Tomaten
  • 100 g Parmesan in Stücken (2 cm)
  • 250 g Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
  • 4 Eier
  • 50 g Tomatenmark
  • 2 TL Senf
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
409 kcal / 1712 kJ
Protein
24 g
Tuk
30 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
9 g
Sodík
819 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty