Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.5 28 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
200 g de tempeh détaillé en cubes (2 cm)
3 brins de persil frais
5 brins de basilic frais
30 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (volitelně) coupée en morceaux
50 g huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile égouttées
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine déshydratée (volitelně)
1 c. à soupe de bouillon déshydraté
320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
2 c. à soupe de pignons de pin

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 947.9 mg

Protein 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 77.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tempeh 5 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50min

Pâtes à la sauce de betterave et à la feta

40min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55min

Paella aux haricots rouges

55min

Mapo bœuf et tofu

35min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Chakchouka à l'avocat

25min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50min