Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 400 g de poivrons jaunes coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de concentré de tomate
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
- 4 tranches de pain
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 499.6 kcal / 2090.4 kJ
- Protein
- 11.6 g
- Tuk
- 33.2 g
- Sacharidy
- 47.4 g
- Vláknina
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 1093.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
La salade de Jennifer Aniston
30min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Chakchouka à la feta
1hod.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1hod. 20min
Chakchouka aux œufs
50min