Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

4.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 doses

Suroviny

claras de ovo
2
sementes de linhaça
25 g
queijo Emmental cortado em pedaços
130 g
gemas de ovo
2
queijo quark
100 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
5 pitadas de
crème-fraîche
100 g
creme de rábano picante
15 g
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
cogumelos cortado em fatias
50 g
aneto, fresco só as folhas
½ ramo de
rúcula
20 g
sumo de limão
2 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1389 mg

Protein 37.4 g

Kalorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Tuk 42.7 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 20.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb e carboidratos alternativos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de beringela grelhada

Žádné hodnocení

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55min.

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16hod. 50min.

Sanduíche de queijo e cogumelos

2hod. 10min.

Trigo sarraceno com cogumelos

25min.

Chamuças com lentilhas e beringela

1hod.

Beringelas recheadas com quinoa

2hod.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45min.

Rolos de lasanha com espinafres

1hod.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Salada de quinoa com feijão-preto

20min.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min.