Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů tofu, na kousky
- 70 gramů kokosového oleje, bez příchuti (viz Tip)
- 35 gramů citrónové šťávy
- ½ polévkové lžíce jablečného octa
- ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 polévková lžíce granulované cibule
- Nutriční hodnoty
- na 270 gramů
- Kalorie
- 3988 kJ / 954 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 87 g
- Nasycený tuk
- 62.7 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 408 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Višňové cookies s kokosem
35min
Sójový jogurt (veganský)
Žádné hodnocení
Kokosovo-pistáciové kostky
1h 5min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Hummus
5 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Chytré ořechové mlsání
20 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min