Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

4.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

alho-francês só a parte branca
450 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
leite de coco
400 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
raspa de lima
1 c. sopa de
pimenta
½ c. chá de
mexilhões frescos e limpos
1000 g
coentros só as folhas
3 c. sopa de
malagueta vermelha cotada em fatias finas
1
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
limas
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1043.7 mg

Protein 34.6 g

Kalorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz com ervilhas

25 min

Salada de espargos, espinafres e toranja

20 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Brak ocen

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Brak ocen

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1 godz.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30 min

Cozer 500 g de mexilhão

20 min

Polvo da consoada

1 godz. 20 min

Mexilhões cremosos

40 min

Lingueirão à Bulhão Pato

2 godz. 20 min

Massa cremosa de pistácio

35 min