Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.4 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 14.4 mg

Protein 4.4 g

Kalorie 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 16.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 77 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes de frango com molho de iogurte

45min.

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20min.

Esparguete à Nerano

30min.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3hod.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min.

Sumo de cenoura jamaicano

15min.

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45min.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.