Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di zucchina, senza le estremità
- 50 g di carota, senza le estremità e pelata
- 40 g di cipolla
- 5 g di aneto fresco, le foglioline lavate
- 5 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 100 g di formaggio fresco spalmabile
- 3 uova
- 10 g di sale
- 5 g di pepe nero macinato
- 50 g di fiocchi di avena
- 200 g di tonno in scatola, ben sgocciolato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- rucola, a piacere
- pomodorini ciliegia, in quarti, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1305.5 kJ / 312 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 1527.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Braciole pugliesi
1h
Pasticcio di pesce e patate
1 Std. 10 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 godz. 30 min
Pasticcio di pesce e patate (TM6)
1 Std. 10 Min
Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca
2 Std. 30 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
40 Min
Tartufini cocco e fragole
2 Std. 20 Min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Biscotti con semi di girasole
1h
Polpettone spinaci e pancetta
1 godz. 30 min
Dulce de leche
3 Std.