Involtini di pollo, orzo e spinaci

Involtini di pollo, orzo e spinaci

4.1 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di pancetta tesa di maiale a fette
400 g di fettine di petto di pollo (4 fette)
2 pizzichi di pepe nero macinato
200 g di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)
500 g di acqua
250 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
300 - 400 g di spinaci freschi
1 pizzico di sale
succo di limone a piacere
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di pomodorini secchi sott'olio a listarelle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1179.7 mg

Protein 58.6 g

Kalorie 3513.3 kJ / 839.8 kcal

Tuk 43.8 g

Vláknina 10.7 g

Nasycený tuk 9.1 g

Sacharidy 56.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 40 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Frittelle di carote con uova e avocado

40 min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Pesto di lattuga

15 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona

1 godz.

Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche

40 min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 godz. 20 min

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35 min

Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci

1 godz. 30 min

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

1 godz. 15 min