Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portioner

Suroviny

vand
900 gram
salt
1 tsk
olivenolie
15 gram
langkornede hvide ris
200 gram
fed hvidløg
3
soyasauce
40 gram
sambal oelek efter smag (valgfrit)
60 gram
ingefær
10 gram
vegetabilsk olie
15 gram
chili, tørret i flager
½ tsk
majsmel
4 tsk
honning
2 tsk
broccoli delt i buketter
225 gram
rejer, friske, pillede
450 gram
forårsløg skåret i tynde skiver
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2258 mg

Protein 22 g

Kalorie 1615 kJ / 386 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smagen af Østasien 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Stegte nudler med rejer

Brak ocen

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Brak ocen

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1 godz. 15 min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Brak ocen

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Brak ocen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Brak ocen

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Brak ocen

Havbras med krydderolie

Brak ocen

Laks med grøntsagssovs

Brak ocen

Burger af havtaske og laks

Brak ocen

Fiskeburger

Brak ocen

Laks med aromaer ved 50°C

Brak ocen

Zobrazit vše

Zobrazit vše