Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portioner

Suroviny

vand
900 gram
salt
1 tsk
olivenolie
15 gram
langkornede hvide ris
200 gram
fed hvidløg
3
soyasauce
40 gram
sambal oelek efter smag (valgfrit)
60 gram
ingefær
10 gram
vegetabilsk olie
15 gram
chili, tørret i flager
½ tsk
majsmel
4 tsk
honning
2 tsk
broccoli delt i buketter
225 gram
rejer, friske, pillede
450 gram
forårsløg skåret i tynde skiver
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2258 mg

Protein 22 g

Kalorie 1615 kJ / 386 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smagen af Østasien 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Žádné hodnocení

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1hod. 15min.

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Žádné hodnocení

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Žádné hodnocení

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Žádné hodnocení

Fiskeburger

Fiskeburger

Žádné hodnocení

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše