Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.6 22 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 83 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 17.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 74.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Caprese omelette

Caprese omelette

30 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 Min

Power green smoothie

Power green smoothie

5 Min

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

40 Min

Spicy pineapple vinaigrette

Spicy pineapple vinaigrette

Keine Bewertungen

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 Min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 Min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 Min

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5 Min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min