Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g pitted Medjool dates
- boiling water to soak
- 130 g smooth peanut butter
- 1 tsp natural vanilla extract
- 75 g extra virgin coconut oil
- 30 g peanuts roasted unsalted
- 20 g puffed rice
- 170 g dark chocolate chips
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 212.2 kcal / 888 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 14.4 g
- Sacharidy
- 19.9 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 4.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sweet potato lentil pie
50min
Hidden veg sausage rolls
45min
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1hod. 40min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Grain free wraps
15min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1hod. 30min
Raspberry crumble bars
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24hod. 10min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Vegemite® and cheese scrolls
1hod. 35min