Zařízení & příslušenství
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Příprava 15min.
Celkový 45min.
12 porcí
Suroviny
-
250 gramů datlí, bez pecek
-
200 gramů horké vody
-
olej na vymazání formy
-
3 polévkové lžíce lněných semínek
-
3 polévkové lžíce kokosového cukru
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů pohankové mouky
-
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
20 gramů tahini
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
6.5 mg
Protein
3.2 g
Kalorie
675.7 kJ /
161.5 kcal
Tuk
2.8 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
34.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Příběhy chutí IV.
16 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zázvorové sušenky s medem
1hod.
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min.
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3hod. 20min.
Polentová pizza
1hod.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min.
Mandlový koláč bez lepku
50min.
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min.
Kokosový flapjack
30min.
Perník bez lepku a laktózy
45min.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min.
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.