翠綠溢菌
TM31 TM5 TM6

翠綠溢菌

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 15 克 油
  • 20 克 薑, 切絲
  • 50 克 蘑菇, 切片
  • 50 克 金針菇, 洗淨、去根部
  • 50 克 鴻喜菇, 洗淨、去根部
  • 2 茶匙 素蠔油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 30 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 香油
  • ½ 茶匙 太白粉 (volitelně)
  • 100 克 菠菜, 切段(約3公分)
    nebo 100 克 青江菜, 取葉
  • 枸杞, 少許

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
840 kJ / 201 kcal
Protein
3.6 g
Sacharidy
8.1 g
Tuk
18.1 g
Vláknina
3.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty