Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

4.3 36 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

12 sztuk

Suroviny

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 307.5 mg

Protein 9.5 g

Kalorie 785.6 kJ / 187.8 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nakładka krojąca - lato (TM5) 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35min.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min.

Makaron cannelloni ze szpinakiem

1hod. 20min.

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1hod. 25min.

Kanapki z gofrów szpinakowych

45min.

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1hod. 20min.

Kanapki z pastą z fasoli

5min.

Zielone smoothie bowl

5min.

Dip z zielonymi oliwkami

10min.

Słodki sos mango z chili

50min.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min.

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1hod. 15min.