Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
- 2 jajka
- 10 g miodu
- ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
- cynamon, mielony do oprószenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 478.8 kcal / 2003.2 kJ
- Protein
- 18.7 g
- Tuk
- 21.3 g
- Sacharidy
- 52.9 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 179.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Proteinowe placki z owocami
15min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min