Placki jaglane

Placki jaglane

4.0 96 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

1 porcja

Suroviny

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 179.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 52.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min.

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min.

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min.

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15min.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min.

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min.

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min.