Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 105 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

1 porcja

Suroviny

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 179.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 52.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 Std.

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 Min

Pesto z cukinii i bazylii

20 Min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 Min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 Std. 25 Min

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min