![Podpłomyk ze szparagami i orzechami Podpłomyk ze szparagami i orzechami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c8880db3ce09190b3a9cfac870c12b2b/Derivates/56e18465592b63ccd75733766c38d0caaae41846.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto
- 230 g mąki pszennej
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g wody
- ¼ łyżeczki soli
Dodatki
- 400 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2875.2 kJ / 687.2 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 56.7 g
- Tuk
- 44.6 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 753.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 min
Quiche ze szparagami
1h 35 min.
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20 min.
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Quiche ze szparagami
1 godz. 15 min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min.
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min