Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

4.3 92 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

1 ząbek czosnku
100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
1 szczypta chili, mielonego
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcja

Sodík 1084.5 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1736.5 kJ / 415 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 60.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Twarożek ziołowy

10 min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 godz. 10 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2 godz.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 min

Tofucznica

30 min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 min

Proteinowe placki z owocami

15 min