Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

4.8 6 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 1hod. 15min

2 porzioni

Suroviny

di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
50 g
di acqua
1610 g
di succo di limone
30 g
di tonno fresco in 2 tranci (vedere consigli)
300 g
di olio extravergine di oliva
45 g
di cipolla bianca
25 g
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
½ rametto
di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di pepe nero macinato
3 pizzichi

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 705 kcal / 2949.5 kJ

Protein 44 g

Tuk 51.2 g

Sacharidy 18.3 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sodík 1362.8 mg

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