Salada de noodles, manga e papaia

Salada de noodles, manga e papaia

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

noodles de arroz vermicelli (ver dica)
100 - 150 g
Água quente q.b. p/ hidratar
Amendoim torrado s/ sal
40 g
cebola roxa
40 g
alho
2 dentes de
malaguetas picadas grosseiramente
1 - 2
tomate-cereja cortado em metades
150 g
molho de soja
20 g
vinagre de arroz
30 g
açúcar amarelo
1 - 2 c. sopa de
sal
2 pitadas de
papaia bem firme, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente
300 g
manga madura bem firme, s/ caroço, cortada em quartos verticalmente
300 g
rebentos de feijão mungo p/ servir
60 - 80 g
limas
2
Coentros p/ guarnecer
Flocos de malagueta seca p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 419 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 56.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pratos frios vegetarianos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de pesto com tomate seco

15min.

Mini shakshukas verdes

Žádné hodnocení

Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons

1hod. 30min.

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55min.

Gnocchi com curgete - TM5

Žádné hodnocení

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

3hod.

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

1hod.

Rosbife com molho de curgete e hortelã

1hod.

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

50min.

Tagine de legumes com ras el hanout

40min.

Cuscuz mediterrânico

10min.

Bucatini de beterraba e feta

25min.