Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

4.2 18 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 raciones

Suroviny

  • 12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
  • 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
  • 1 diente de ajo
  • 320 g de aguacate maduro
  • 30 g de zumo de lima
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 100 g de agua
Quinoa
  • 150 g de quinoa en grano
  • 900 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Montaje
  • 12 - 14 tomates cherry en mitades
  • 280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
  • 70 g de hojas baby de ensalada variada
  • 2 - 3 pellizcos de sal en escamas

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 684 mg
Protein 13.3 g
Kalorie 1745 kJ / 417 kcal
Tuk 25.3 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 7.7 g
Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...