Kompatibilní verze
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 320 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
Quinoa
- 900 g de agua
- 150 g de quinoa en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 12 - 14 tomates cherry en mitades
- 280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
- 70 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 25.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 684 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 Std.
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 Min
Huevos al pesto
20 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 Min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 Std.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min